Dicas de emagrecimento

Essa dica é ótima, tanto pra quem está começando uma dieta, como para quem já está fazendo dieta a um certo tempo e a perda de peso estacionou. E também serve para quem não está de dieta também. Essa receita é muito fácil e baratinha. Quando acordo, antes do café da manhã tomo um copo de água gelada (250 ml) com sumo de limão. Essa mistura tem efeito detox, acelera o metabolismo, é antioxidante e sabe quando o intestino tá parado? Ele melhora bastante esse problema. Dá mais energia para o dia. A noite, eu tomo um chá de gengibre ou alho (não gosto muito do alho), mas eles são ótimos para acelerar o metabolismo também.
Imagem do google.